反复长痘痘怎么办?长痘痘是很常见的一种肌肤问题，很多人老是长痘，长痘痘的原因有很多，不同的痘痘处理方式不一样，下面小编跟大家一起去了解下你长痘痘的原因再“对症下药”吧!
反复长痘痘怎么办
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。
二、注意饮食
1、多维他命 维他命A对肌肤有再生作用，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了;
2、多粗纤维;
3、多锌 锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物;
5、少辛辣腥臊：辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
三、保证充足睡眠
细心体会放松，安静，经络通。阴阳平衡，每晚慢慢去冥想琢磨，一般都能入睡。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
反复长痘痘怎么调理
如果脸上偶尔冒出几个痘痘亦属正常，但要是好多痘痘一起来“找”你，那就要引起足够的重视，因为有可能是患了痤疮。痤疮俗称青春痘，是一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，青春期后往往能自然减轻或痊愈，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。脸上要是长满了痘痘，千万不要手痒去挤，如果挤压不当，不仅会造成痘痘周边的组织破坏，还有可能会使细菌迅速扩散，从而导致面部皮肤溃烂甚至毁容等更严重的后果，那么遇到这种情况该怎么办呢?今天给大家推荐的就是除痘美容的良药——天花粉。
天花粉又名栝楼根、萎根、白药，味甘，微苦，性微寒，归肺经、胃经，《日华子本草》记载：天花粉，消肿毒，排脓，生肌长肉，消扑损瘀血。清代名医张锡纯的《医学衷中参西录》记载：天花粉，善通行经络，解一切疮家热毒。当脸上皮肤出现发红肿胀、甚至疼痛发热以及出现各种皮肤感染时，都可以用天花粉来消除。
天花粉除痘方法：准备天花粉20克，加上适量清水，浸泡20分钟，泡好之后，放进砂锅，大火烧开，小火煎煮20分钟，然后滤出药汁，把药汁晾的温热，这就是天花粉煎水，将其分成两份，一份分早晚两次服用，另一份放到玻璃瓶里边，一次取出适量用来洗脸，每天坚持，直到痘痘缓解。
如果脸上痘痘较多的话，可以准备一块纱布，剪成面膜形状，或者直接准备一张面膜纸(压缩面膜)，沾上天花粉煎水，用来敷面美容，一般一次敷上10到15分钟，每天坚持就会有效果。要是对付比较严重的痘痘，可以准备天花粉10克，滑石粉10克(此处滑石粉是指医药食品级滑石粉)，把两种药放在一起，研成细末，加上适量清水，调成糊状，注意不要调的太稀，
一次取出适量，涂在脸上长痘痘的地方，保持10到15分钟，然后洗掉，每天晚上涂药一次，每天坚持，直到痘痘缓解。值得注意的是，天花粉有抗早孕的作用，易导致流产，已经怀孕的女性朋友千万不要碰，天花粉性寒，脾胃虚寒(平常脾胃不好、稍不注意就胃痛呕吐、拉肚子)的人就不要口服天花粉了。如果在使用天花粉之后如果出现头痛、皮疹等过敏的表现，就要立即停止使用天花粉并立即就医。
导致反复长痘痘的原因
一：内分泌失调的原因
身体的情况都会反映在脸上，这是没错的，很多反复长痘痘的情况都是身体因素导致的，而身体因素主要有便秘，肠胃不好，肝功能排毒不好等，会使得毒素堆积在体内不能更好的排除，反映在脸上就形成了反复冒的痘痘，如果消化系统这一根本问题没有得到改善，痘痘将会反复不断的长。
二：压力大、情绪不稳定
一般压力大和情绪波动会导致额头反复冒痘痘的现象比较多，另外压力大或情绪波动大、大喜大悲也是导致内分泌失调的一大原因，刺激身体激素分泌不正常导致痘痘反复长。
三：皮肤出油多
皮脂油脂分泌过旺，这样很容易导致毛孔堵塞、皮肤代谢不畅的问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌油脂，皮脂就会在毛孔中累积起来，形成黑头、痘痘，滋生螨虫、细菌等很容易感染发炎。
四：护理不当
平时化妆或者使用BB、隔离等产品后没有做好卸妆清洁或者所使用的护理产品分子量大皮肤无法吸收导致堵塞毛孔形成痘痘，加生很多姐妹还有挤痘痘的爱好就更加重了痘痘的感染!
反复长痘是怎么回事
一、皮脂腺过于发达
皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。这种情况很容易出现死循环，导致痘痘反复长，不断长。
二、消化系统的问题
如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。而如果消化系统这一根本问题没有得到改善，痘痘将会反复不断的长。
三、压力、情绪过大
工作、生活压力大，情绪常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反复发生的原因。压力大或过度波动的情绪、大喜大悲都是导致内分泌失调的一大原因，而内分泌失调如果没有从根本上调理，一旦遇到其他诱发因素，痘痘就会消了又长。
四、长痘后对痘痘置之不理
很多人认为痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以为痘痘长在青春期是再正常不过的表现，因此放任不管，等其自行愈合。其实不然，痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病，若任其发展，很容易导致感染发炎，最终留下痘印痘疤，极度影响美观。正确的做法应是，长痘后要立刻引起足够重视，防止痘痘进一步恶化。
五、季节变换
季节变换时，当湿度骤然升高，皮脂腺分泌的传导密码会出现短暂失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失，而如果处理不当，则会反复不断。其次，季节变换也有可能是温度骤然下降，这种情况会导致新陈代谢出现异常，不及时调节，一样会引发痘痘。
六、皮肤清洁不当
出汗后或是化妆后，皮肤没有得到及时且彻底的清洁，以至角质堆积过厚，就会造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不当的清洁方式一直不改善，痘痘问题就会持续不断。
七、去角质不能过度，也不能过懒
皮肤也会进行正常的代谢，因此，一段时间下来，老废的角质会逐渐堆积，像一堵墙一样容易引发毛孔堵塞。所以，许多朋友常会有去角质的习惯。这是正确的做法，这样可以避免因角质堆积而引发皮肤问题。然而，去角质却不能过度。过度去角质会使皮肤变薄，甚至干燥脱皮变敏感。敏感的肌肤抵抗力是非常弱的，此时一旦皮肤受细菌感染或使用产品不当，则极易引发痘痘。
八、不良个人生活、卫生习惯
总是熬夜，出汗后不及时更换衣物，头发常盖住额头，常吃刺激性的食物，常抽烟、喝酒等个人小习惯都会引起痘痘的发生。而这些个人习惯也是最不惹人注意的，当人们不断忽视它时，痘痘便不断有可乘之机。
生活中一不注意，痘痘便总是来关顾我们，因此，对付痘痘必须时刻做好预防准备，而不能等长痘后再采取措施。只有多了解皮肤的基本常识，了解痘痘的基本原理，我们才能用正确的方法在合适的时间内把痘痘拒之门外。
如何快速祛痘
1、食盐祛痘法
相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。
2、每天8杯水
清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。
清早没有进食前一定要喝一大杯的水
3、茶树精油祛痘法
茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了。
简单有效祛痘方法
祛痘方法一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是：摸摸鼻头，出油就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒痘痘，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会有效改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌，增加祛痘难度。
祛痘方法二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像能够快速有效祛痘，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法，挤痘痘是不可取的。
祛痘方法三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。蒸脸反而不能有效祛痘。
祛痘方法四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持肌肤干爽。平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来最亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
祛痘方法五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能最易助长青春痘。
祛痘方法六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
祛痘方法七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
祛痘方法八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
祛痘方法九、便用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
祛痘方法十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了。
祛痘最快的方法
痘痘和痘印很难消除其实是因为各种各样的原因，比如：每日喝水量不足，经常熬夜，吸烟喝酒，维生素摄入量不足，缺乏锻炼等等。很多人尝试过很多方法可是痘印还是难以消除，其实去痘印也没想象中的那么困难。
方法/步骤
1、红糖去痘印
用洁面产品将面部清洗干净后，将一小勺红糖放在掌心，加适量的水调和，将红糖水涂于脸部，从下往上、从内到外进行按摩，10分钟后用清水洗净。
2、马齿苋去痘印
把马齿苋捣碎榨成汁直接涂在有痘印的地方，或加上蜂蜜调匀做成面膜使用，去除痘印的效果十分显著。
3、珍珠粉去痘印
将一个生鸡蛋的蛋清和适量的药用珍珠粉混合，充分搅拌均匀后，均匀地涂抹在脸部，尽量涂厚一点，15分钟后洗掉，一周2次，可有效去除痘印。
4、苹果片去痘印
把苹果切成片，然后用热水泡，等苹果片变软后拿出，凉一点的时候再贴到脸上有痘印的地方，每周持续2-3次，即可达到去除痘印的效果。
5、芦荟黄瓜去痘印
芦荟和黄瓜都有消炎的功效。将新鲜芦荟去皮切成小片敷在痘印上，能修护肌肤、淡化痘印;黄瓜则可以去皮榨成汁，洗完脸后抹在脸上，经过大约20分钟后再冲洗掉，不但可以去除痘印，还可以美白肌肤。
2018全球祛痘印排行榜10强：
一、SK2小灯泡面部淡斑精华
产品介绍：SK2的小灯泡是大家很熟悉的祛斑产品，也是品牌最具代表性的单品之一。这款精华以高浓度的烟酰胺为主要配方，可以直达肌底击退黑色素，让环境污染、黑色素和自由基的问题消失，pitera的融合还可以促进整体的新陈代谢，让皮肤更加健康稳定，使其恢复白皙细腻的状态。
参考价格：1040RMB
适合肤质：任何肤质
二、倩碧美白淡斑精华液
产品介绍：在全球祛痘印排行榜10强中，倩碧的这款精华液是以高品质的绿茶作为主要原料，利用纯净的茶多酚能量为肌肤起到净化的效果，以此来击退肌底的黑色素，让痘印逐渐消失，长时间的使用下来还可以起到抗氧化的功能，让肤质越来越细腻稳定。
参考价格：730RMB
适合肤质：任何肤质
