瑞秋的妹妹带孩子，瑞秋教育她那颇以自我为中心的小妹艾米(Christina Applegate 客串)去追求自己的幸福，为了培养她的责任感，不顾罗斯的反对，让她帮忙照看爱玛。迈克以“周年纪念日”为由，准备向菲比求婚，但好事多磨。几经周折，他俩终于订婚了。乔伊帮莫妮卡和钱德给收养中心的人写推荐信，可借助电脑使用艰涩词汇写出的文章令人费解。瑞秋很快就后悔了自己的决定，因为艾米带爱玛去扎了耳洞。乔伊用自己的话写的文章赢得了收养中心的人的青睐，因为他们以为那是个孩子写的。