在日常生活中，我们有时会突然发现自己或他人的眼睛变得通红，这不仅影响外观，还可能伴随着不适。眼睛发红是一种常见的症状，其背后的原因却多种多样，了解这些原因对于正确应对和保护眼睛健康至关重要。
细菌、病毒或真菌感染都可能导致眼睛发红。细菌性结膜炎是常见的一种，通常由不良的卫生习惯引起，例如用脏手揉眼睛。患者除了眼睛发红，还会伴有黄色或白色的分泌物，早晨起床时眼睛可能会被分泌物粘住。病毒性结膜炎则具有较强的传染性，常表现为眼睛红肿、疼痛，分泌物多为水样。而真菌感染相对较少见，多发生在有免疫系统问题或长期使用抗生素、激素的人群中。对于感染性的眼睛发红，及时就医，使用相应的抗生素、抗病毒或抗真菌眼药水是关键。
过敏也是导致眼睛发红的常见原因。季节性过敏，如花粉过敏，在特定季节发作，眼睛会发痒、发红、流泪。接触性过敏则是由于接触了某些过敏原，像化妆品、隐形眼镜护理液等。过敏引起的眼睛发红，首先要避免接触过敏原，症状较轻时，可使用人工泪液冲洗眼睛，缓解不适；症状严重时，需使用抗过敏眼药水，必要时口服抗过敏药物。
长时间使用电子设备、熬夜、长时间阅读等，都容易导致用眼过度，进而使眼睛发红。这是因为眼睛疲劳时，眼部血管扩张，就会出现发红的现象。此外，长时间佩戴隐形眼镜也可能引发眼睛发红，隐形眼镜会影响角膜的正常呼吸和代谢，导致眼部缺氧。针对用眼过度，我们要注意合理用眼，每隔一段时间休息一下，眺望远方或闭目养神。
眼睛受到外伤，如被异物击中、揉搓过度等，会使眼睛局部血管破裂出血，导致眼睛发红。一些全身性疾病，如高血压、糖尿病等，也可能影响眼部血管，引发眼睛发红。若是外伤导致的眼睛发红，需及时就医检查，确定受伤程度；而因全身性疾病引起的，需要积极治疗原发疾病，同时关注眼部症状。
眼睛发红可能是多种原因造成的。轻微的眼睛发红，在改善生活习惯或简单处理后可能会缓解。但如果眼睛发红持续不消退、伴有视力下降、疼痛剧烈等症状，一定要及时前往医院眼科就诊，以免延误病情，造成更严重的眼部损伤。保护眼睛，从关注每一个细微的症状开始。
