在日常生活当中，不管男女老少都喜欢穿运动鞋。一般的运动鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。在鞋子清洗之后，打一盆温水，然后放少量的白醋，把鞋子放到里面浸泡半个小时左右，也可以直接的撒白酒，因为白酒有很强的挥发性。
运动鞋如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。把鞋子泡水里，其实不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。甩水晾干鞋子，不是放在洗衣机里甩，你可以把鞋子海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水，然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。
运动鞋想洗的又白又干净，最好选用牙膏来刷洗，牙膏的去污力是非常强的，刷洗的也是非常干净的，然后再用清水头饰干净浸泡，十几分钟再捞出来，建议用。肝部或者是纸包裹起来，让它阴干，这样就不会出现发黄现象。运动鞋脏的不是很厉害，可以用白色的牙膏，轻轻擦，很快会干干净净还不伤鞋子的质量，如果脏的厉害那就要用水洗了，在水里加点洗衣液轻轻刷，也会洗的非常干净。
