生存在这个人际关系错综复杂的社会上，每个人都常常在比较，比老公、比孩子、比房子、比工作、比薪酬、比衣服、比首饰等等。人为什么会有攀比心理？在信息大爆炸，信息高速流动的今天，我们与整体世界都联系了起来。我们很容易的接受到哪些过着所谓幸福生活的人，至少在社交媒体上，每一个人都过着幸福的生活，而这与现实生活是相悖的。而完美的生活状态容易激起我们攀比的心理。
在人类漫长的进化过程中，我们必须要在极其激烈的生存竞争中活下来，并且繁衍自己的后代。而这种竞争先在我们身边展开，为了争夺生存资源，攀比心理逐渐刻入我们的基因之中。
有些人总是自视甚高，觉得自己就是自命不凡，不允许别人比自己好。在这种心态下，跟人进行过度攀比就在所难免了。我们要学会接受现实。要学着接受自己的优点、缺点，学着接受自己是个普通人，不可能事事都强压别人一头。我们应该努力上进，但是，凡事还讲个量力而行。能做的事情，尽量做好；做不了的事情，就大度一点，想开一点。攀比和家庭氛围也有关，大人做好了榜样，孩子也不会盲目地狂比物质条件了。俗话说“知足常乐”，感恩生活，珍惜现在拥有的生活，不管大人还是孩子，都会活得自由而快乐了。
