微胖的人穿背带裙，不仅不会拉长身材，还会显矮。背带裙也不适合水桶腰、腰粗的人穿，因为背带裙是有腰际线的，腰上太多肉的人穿了非常显胖所以不好看。太高的人也不适合穿背带裙，背带裙的腰际线直接拉长身高，身高越长，头也会显的大了，会感觉不协调。
矮小的女生最好不要穿长款的背带裤，不然背带裤的裤脚拖在地上，会更显身材短小。而且矮小女生穿着背带裤会给人一种孩子气的感觉，如果真想穿，要选对款色和颜色。
挑选背带裙注意背带裙跟其它的裙装一样，都是有着长短之分的，短款的显得利落而又干脆，而且可将身材拔高，非常适合小个子女生，展现出俏皮青春的感觉。肤色较黑的女生不要穿浅色的背带裤，应选颜色较深的背带裤，这样整个人显得更有范。如果想要凸显自身成熟的气质，可以搭配外套一起穿或者上衣选择款式较为成熟的。长款造型的会显得优雅一点，淑女风情也能够很好地体现，这对于那些喜欢穿着保守一点的女子们，是显得很适合的。
