很多的爱美女性想减肥瘦身，但又懒于运动，于是，塑身衣就成了广大女性朋友瘦身、塑形的首选。塑身衣能减肥没有科学性，而且长时间的穿塑身衣还会影响女性朋友的身体健康，这样一来反倒得不偿失。如果是全身都有肉的，塑身分体套装会比较好。如果是想要保持身材的，连体中压的会比较好。要是就腰腹比较胖，那腰封和高腰塑裤就不错。这是本人的经验，从两年前因为生娃全身长肉到现在身材还算是前凸后翘，都是靠一直穿婷美不同款的塑身衣和运动过来的。
市面上有各种各样的塑身衣，大多数的塑身衣都是采用强力弹性纤维制作而成的，通过将身体里不美观部位的多余脂肪收拢到一定的部位，从而使身体整体看上去饱满、挺拔。穿塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的,它并不能真正地减少体内脂肪。因为脂肪是一种能量物质,人体不做“功”不燃烧,它就不会消失。根本不可能躺着不动,仅靠穿塑身衣就能减肥。
常穿紧身衣服会影响血液循环，而常穿塑身衣也是会危及血液循环系统的。塑身衣只能作为暂时的塑身辅助工具，并不能作为一种专门的减肥方法。塑身衣可以减肥吗?专家揭晓常穿塑身衣的危害针对想减肥的朋友，需要根据自己的身形及特点，制定相应的减肥计划。
若是强制的穿塑身衣减肥，会因勒的过紧导致呼吸困难、运动困难，甚至引发更严重的并发症。另外，塑身衣太紧还将影响人皮肤的正常汗液排泄，导致各种皮肤病的出现。穿塑身衣还会影响生殖系统。若是长时间的穿紧身衣裤，使正常的消化和营养吸收功能减弱，以至于因营养不良诱发更多疾病。
