什么是诺如病毒 怎么预防诺如病毒不中招

2022-12-12 10:16:18

现在是12月份,诺如病毒的高发期,感染性腹泻的主要临床表现为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍;成人患者腹泻为多,24小时内腹泻4~8次,粪便为稀水便或水样便,无黏液脓血。原发感染患者的呕吐症状明显多于继发感染者,有些感染者仅表现出呕吐症状。此外,也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状,严重者可出现脱水症状。

注意卫生。洗手 吃/做饭前、如厕后洗净双手,要用洗手液或者肥皂洗,生熟分开。不吃喝生冷食物。诺如病毒怕高温,只要把食物和水用高温煮熟煮透就能杀死它,所以不要吃未煮熟的食物,尤其是牡蛎、螃蟹等海产品,不要吃凉拌食物,更不要喝生水。

远离被感染人群 。诺如病毒传染率非常高,若是得知身边有人感染,应让自己的孩子远离开, 尽量不带孩子去封闭的公共场合。

感染了病毒怎么护理?诺如病毒是秋冬季最常见的致病微生物之一,尤其是在幼儿园、学校、养老院等人群集中的场所。曾经有一搜美国邮轮,因为船上诺如病毒感染暴发,导致数百人生病,场面相当尴尬。

这种病毒的传染性比较强,通常是通过消化道感染,最典型的症状是腹痛、腹泻和呕吐,尤其是小孩子的喷射状呕吐。中招之后其实也没有什么严重后果,只要及时补充水和盐分,防止脱水症状就可以。

诺如病毒的变异很快,因此到目前为止,没有有效的疫苗等防御手段,主要是靠自愈。如果吃抗生素,并不会有任何帮助,相反会破坏肠道菌群,不利于身体恢复。但是很遗憾的是,根据一些调查数据,秋冬季腹泻患者有相当一部分是诺如病毒感染,但却错误的使用了抗生素。

诺如病毒造成的食源性中毒常常是饮水引起的,最典型的是前几年在江浙地区集中爆发的学校食物中毒,怀疑污染源是桶装水,因此喝白开水是更好地方式。

很多人洗手不是洗手而是冲手,就是用水冲一下,事实上我们洗手起码是30秒以上,先用水打湿手,再用洗手液或者肥皂打在手上;手心,手背,手指,指缝还是手腕都要洗干净。最后还是最好烘干才能把大多病毒洗掉。

如果用饮水机,最好是定期消毒,喝热的而不是凉的。如果出现疑似诺如中毒,需要立即将病人隔离,呕吐物要擦洗干净。如果是在教室、办公室等封闭空间,需要尽快开窗通风。患者需要在家静养,待症状消失后,还需要休息48小时,因为在这个期间患者还可以释放病毒。