资讯发达的时代，人们都在利用手机或电脑感受着时代的瞬息万变，慢慢的，手机和电脑已经占据了人们大部分生活，而它的附属品，颈椎疼痛，也成了都市“低头族”的困扰。由于长期长时间维持低头的姿势，很多人都有不同程度的颈部不适。
颈椎疼痛通常主要症状有头、颈、肩、背，手臂酸痛；颈、脖子僵硬活动受限，颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房室旋转；重者伴有呕吐、恶心、卧床不起、少数有晕眩、猝倒，有的一侧面部发热、有时出汗异常，肩背部沉重感、上肢无力、手指发麻、肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉地握物落地。
颈椎痛会引起哪些症状？氨糖软骨素有助缓解颈椎疼痛
治疗颈椎疼痛通常有以下几种方法：
1.纠正不良的休息和工作习惯：避免长时间保持一个姿势，导致颈部肌肉韧带的劳损。
2.避免受寒：受寒会增加椎间盘压力，还会加重神经根周围的炎症。
3.保持良好睡姿：选择合适的枕头，以与颈部平直为宜。
4.加强锻炼：做颈部保健操，比如坐在椅子上，双手交叉抱颈，向前挺腹，向后仰头，坚持 2～3 分钟然后放松，工作间隙，重复做以上动作三五次，对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用。
5.均衡饮食：应以含钙、蛋白质、B族维生素、维C和维E的饮食为主，多吃葛根、苦瓜等蔬菜。
颈椎痛会引起哪些症状？氨糖软骨素有助缓解颈椎疼痛
除了注重日常的生活习惯和锻炼以外，还可以选择通过健力多氨糖软骨素钙片来补充软骨营养氨糖软骨素。颈椎病主要原因就是颈椎间盘纤维软骨不同程度受到破坏，导致髓核突破纤维软骨刺激脊髓而致，氨糖软骨素是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，外源性补充氨糖软骨素可以修复已被磨损的颈椎间盘纤维软骨，缓解颈椎疼痛。
因此，早期软骨受损是可以通过健力多氨糖软骨素钙片来补充氨糖和软骨素，氨糖有助修复受损软骨，软骨素润滑关节，两者协同更好改善软骨问题。同时健力多氨糖软骨素不仅能补软骨，更营养了硬骨，搭配了碳酸钙、酪蛋白磷酸肽和特含的古方骨碎补，酪蛋白磷酸肽能促进肠胃对钙的吸收，以及促进骨骼的钙沉淀和钙化，增加骨密度，骨碎补有补肾强骨的作用，科学的五合一配方，结合中西营养，提供更全面的呵护！
关注颈椎疼痛，注意关节养护，及时补充关节所需氨糖软骨素，预防关节疾病。
