在炎热夏季最开心的事情就是在假期和朋友去泳池游泳，约上三五好友在水中游泳嬉戏，感受清爽夏日的同时也放松了心情，但是作为女生来讲，莫过于期盼已久的泳池之约撞上了月经期，经期仿佛是女性每月一次的束缚，由于大姨妈的到来，让你在感受身体不适的同时不禁也在纠结，难倒只能取消计划宅在家吗？来月经可以游泳吗？
在中国，经期的女性好像只能宅在家和红糖水作伴，因为使用卫生巾持续的闷热感让人难受，并且稍有不慎就会有侧漏、异味等问题，在外面出现这些问题更是尴尬，所以很多女性会在经期选择尽量在家休息或者尽量减少身体的活动。然而国外的女性好像很少有这些烦恼，她们的经期好像丝毫不会成为负担，可以轻松度过，其实一部分原因是因为欧美女性大多数在经期使用了卫生棉条，卫生棉条很少会出现闷热、侧漏等现象，而且使用更加轻松，欧美女性来月经可以游泳吗？使用卫生棉条的她们当然可以。
女性对来月经可以游泳吗充满疑惑，因为担心在游泳时由于在水中的运动会造成经血外漏和卫生巾脱落等问题，所以来月经可以游泳吗对她们来说是否定的。其实，只要找到合适的方法，来月经也是可以游泳的。例如，部分在经期想要游泳的女性会使用卫生棉条来解决月经问题，并且在尝试使用卫生棉条后成为了卫生棉条的忠实使用者，因为卫生棉条很大程度的可以做到让经期不再成为负担。卫生棉的种类繁多，许多人在游泳时选择使用丹碧丝卫生棉条，因为部分使用者反馈丹碧丝卫生棉条拥有优质原材制造的舒适棉条体，使用时不会对下体造成太大的摩擦，并且，丹碧丝还拥有较强的吸收能力，它悄悄的躲在阴道内，接近经血源头，将阴道内的经血牢牢的锁在自己的身体内，避免外流的发生。因此，将卫生棉条放在阴道后，不用担心它会因为身体的动作而脱落，卫生棉条的反重力设计很大程度上能防止运动中的脱落，只有在使用完毕轻拉拉线时它才会出来。
度假的女性来月经可以游泳吗？不妨使用卫生棉条来保驾护航。许多初次使用卫生棉条的女性无从下手，其实使用卫生棉条的步骤非常简单易懂，首先，在使用卫生棉条时，一定要先清洗双手，保持卫生，然后拆开卫生棉条的包装，选一个放松的姿势，用手握住卫生棉条的中间握把处，温柔的导管朝上置入阴道口，让卫生棉条进入你的体内，最后扔掉导管将部分拉线留在阴道外，这样就完成了卫生棉条的操作，使用了卫生棉条来月经可以游泳吗？答案是当然了，可以尽情去享受水中的快乐了。
不少女性朋友会问，来月经可以游泳吗？从健康的角度来说，经期适当的游泳运动可以对身体起到舒缓放松的作用，但是不适合进行强度的运动，可以根据自己的实际情况进行适当的安排。
