中国女性对于 的执念从某搜索引擎就能窥之一二，搜索“美白的方法”竟然出现了八千多万的结果，很多人还对许多美白的方法做出反馈，甚至于很多看起来就不靠谱的美白方法也有无数人在实践，比如淘米水洗脸、白醋兑水、啤酒敷脸……单这些不靠谱的美白方法就足以开一个“震惊全中国的美白骗局”的文章了，美白的方法那么多，真正靠谱有效的还真少，这里为你盘点那些切实有效的美白护肤方法。
美白的方法——
防晒针对的是紫外线，紫外线直接照射到皮肤上会促使黑色素沉积、色斑形成，防晒的有效阻挡紫外线的方式之一，按照防晒原理分为两类，即物理防晒和化学防晒。
物理防晒通过反射和散射紫外线达到防晒，常见装备有 、遮阳伞、袖套这类遮阳产品，而化学防晒则是通过吸收紫外线再将其转化成热能散发出去来达到防晒的效果，常见的就是各式各样的防晒霜。
常年坚持防晒是防止变黑的手段之一，起到了预防变黑的效果，虽不是直接美白的方法，但却是美白最根本的步骤，不谈防晒说美白靠谱程度基本为零。
美白的方法——美白精华
美白精华是美白成分含量最多的美白类肤护品，往往被各路美妆达人视为美白的王牌，美白精华中常见的美白成分有抑制黑色素的熊果苷、传明酸、果酸，加速黑色素代谢的果酸、水杨酸，抗氧化的VC极其衍生物，阻挡黑色素向角质层传递的B3（烟酰胺）。
据统计，近两年来美白精华的热门成分为B3（烟酰胺），当属Olay淡斑小白瓶，Olay淡斑小白瓶中的B3烟酰胺纯度高达99.99%、浓度高达5%，加上其他美白成分如MSH、VC衍生物可深层抑制黑色素形成，帮助黑色素代谢出体外，达到淡化痘印、色斑，改善肌肤暗淡无光泽的目的，各位实不相瞒，小编也是它的忠实爱好者之一，这款美白精华是半透明蛋清质地，上脸清爽不黏腻，没有普通美白精华的倒拔干现象，两星期左右皮肤提亮效果就能明显看到，一月左右夏季的留下的色斑肉眼可见的变淡，所以小编不得不为它打电话！
美白的方法——内服美白产品
近年来，美白口服液、美白丸、葡萄籽、美白素……这类体内美白产品异军突起成为美白的热门，其实他们的作用机理主要是抗糖化、抗氧化、防止黑色素沉积，与饮食相通只不过是做为补充剂一样的存在，属于保健品的一种，从一定程度来说服用美白产品并不值得提倡，过量可能造成无法挽救的后果。
美白的方法——注射美白针
美白针可以说是一种医美手段，将美白成分直接注入体内，以实现迅速且均匀遍布全身的美白效果，但是持续时间有限且在我国并没有获得批文，也就是说美白针进入我国的渠道不正规且未获得卫生部的核准，风险性较大，不建议采用此种美白方式。
中国人追求白的目的就是看起来美，其实肤色白皙并不是美的唯一标准，小麦色也有属于它的独特之美，即便你认为白就是美，那么也要选择正确的美白的方法，不能因为美就伤害自己。
