现在很多人都有午睡的习惯，认为穿太多的衣服会影响到睡眠的质量，而且也会阻碍到身体各部分的正常运作。但是，还是会有一些人坚持要穿内衣裤睡觉，睡觉的时候到底应不应该穿内衣呢?不同的人会有不同的选择，其实，个人认为，睡觉的时候应该要脱去内衣，但是必须要穿内裤睡觉。
1.对于女性来说，穿内衣睡觉睡一件非常不好的事情。如果经常穿内衣睡觉，就会有的乳腺癌的可能性，大部分的乳腺癌的人群，都没有脱内衣睡觉的习惯。由于胸罩会让胸部一直挺立，很不舒服。白天胸部在这种状态下挺立了十几个小时，晚上在睡眠的时候，就应该脱去内衣，让胸部处于舒服的状态。
2.晚上必须要穿内裤睡觉。虽然说睡觉会束缚人的天性，让有些人觉得不舒服。但是，就算是睡在干净的床上，有的的时候还是会有一些螨虫。如果是不干净的床铺，就更加应该如此。因为，床上还会有些皮肤脱落的垃圾，这些垃圾如果不小心到了阴部，容易引起妇科炎症。螨虫虽然看不见，但是危害却很大，它会自己偷偷地的阴道深处，到时候发现的时候已经很严重了。
3.有研究表明，在女性赤裸的时候和穿上内衣裤的时候，男性对于穿上内裤的女性会表现出更大的兴趣。因为这样会遮盖不好的地方，同时将胸型变得好看。晚上睡觉也是如此如果，想让丈夫一直对自己充满热爱，就尽量穿内裤睡觉。
