俗话说一白遮百丑，只要能变白，不管是用什么方法、什么护肤品妹子们都愿意尝试。好像白的人就一劳永逸，连护肤都不用了一样！其实白皮肤也有白皮肤的困扰！比如长斑！
皮肤白的人，如果干净无暇，就很完美了。但倘若皮肤上只要有一点颜色就会非常显眼！想擦点粉底遮盖，一不留神，就白的非常夸张（然而也遮不住斑），有时候反而会羡慕那些肤色黑一点的人，长了斑也没有那么明显！有的时候甚至觉得，要是没那么白有多好….
不过色斑这个东西，并没有大家认为但那么难缠和复杂，只要方法得当，是可以解决的。
首先要知道，长斑是皮肤黑色素问题，一般与内分泌无关。长斑的人，更多情况下是第一时间要调理内分泌祛斑，比如口服一些祛斑的药物。其实很多人也是将信将疑的吃，但为了能祛斑，有办法总聊胜于无。其实，除了黄褐斑之外，吃药对祛斑可以说，完全没效果！
因为色斑是一种色素增加型疾病，主要是黑色素细胞聚集造成的，而黑色素聚集最大的主要原因，一个是遗传，比如雀斑和太田痣这样基因造成的；一个是日晒，比如长期不注意防晒和暴晒，就会晒斑，或者加重已有的色斑；另外就是是新陈代谢变慢，比如中国女性到了30岁以后，多多少少都会开始长斑，这是因为我们体内的黑色素细胞本来数量就很多，但是代谢不佳，巨噬细胞无法快速将色斑代谢掉造成的。
唯有黄褐斑，成因复杂，或与内分泌有关。其他的斑，吃任何药物，都是没有效果的。
但是，色斑是可以淡化甚至去除的，并非无法根治。很多人认为遗传性色斑是无法去除的，所以放弃治疗了。其实并不是这样！所有的斑理论上都是可以去除的，只不过像雀斑、晒斑及黄褐斑还有复发的几率，去掉之后如果还是不注重防晒或者随着年龄的增长等原因，还会再次长出来。就像感冒，这一次康复之后，如果感染了风寒，还是会再次感冒。但只要预防的好，就可以避免。
预防色斑
1. 防晒
日晒会使皮肤长斑，紫外线会促使皮肤中络氨酸酶的活性增加，它会使络氨酸被氧化成多糖，从而形成黑色素，不但会长斑，还会加速皮肤的老化。所以减少日晒是预防长斑的重要一步。雀斑、黄褐斑虽然不是日晒引起的，但却会因为日晒而被加重。（防晒超链）
2. 运动
黑色素细胞形成之后，皮肤里的巨噬细胞活性越高，分解黑色素的速度就越快。所以很多小孩子的雀斑总是夏天重、冬天淡，这都是因为细胞活性高，对细胞分解速度快的原因。如果是后天长斑，只要加强锻炼，增强机体的活性，色素团块就不会在体内过多的停留，很快就可以淡化。
淡斑产品
但是已经长斑的皮肤，可以使用一些产品，帮助淡化色斑。注意，只能淡化，不是去掉。因为色素在皮肤的基底层或真皮层，外用的护肤品只能淡化黑色素并不能完全去除黑色素。但一定会比一些偏方之类的方法有效的多。
资生堂作为老牌日化，这款淡斑精华液口碑效果都很不错，成分含ProBright4MRTM ，能抑制蛋白着色，可以淡化日晒斑、老年斑、痘印。淡斑的同时还能补水滋润，保持肌肤纯净。
这款精华中含有晶钻赋活美白因子，渗透性比较好，所以淡斑效果还是很明显的。长时间使用淡斑效果很好，尤其是可以作为晒后修复产品使用，晒后色斑和皮肤晦暗有明显改善。
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美白淡斑产品和其他护肤品不一样，选的时候要格外注意。一个是选择大品牌，有口碑是安全质量的保障、第二就是不要相信“包祛斑”这样宣扬绝对效果的宣传语，最好是先买试用装使用，看看对肌肤有无不良反应。
祛斑方法
彻底祛斑的方法，有光子和激光两种。一般像雀斑、晒斑，甚至褐色痘印这样的基底层色素，使用光子（无创）就可以去除了。但是光子不宜在夏天做，最好选择秋冬这样的季节，比如现在就是很好的时机，做完之后一定要注意防晒，只要预防得当，几乎不会再重新长出来。
像太田痣、雀斑样痣或者色素沉着，等这样的真皮层色斑，则必须要用激光（微创）治疗，一般去除之后是不会再复发的。
所以，其实祛斑第一要有科学的祛斑认识，第二要有合理的预期，都是可以去除的。至于黄褐斑这种成因复杂的色斑，下次我们可以专门一叙。
