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2017-07-27 10:15 人民日报
髋关节磨得差点不能走路。天气越来越热,很多人选择夜跑。为了家人也为了自己,正确跑步,你还需要了解:跑步前要做哪些准备?怎么选择跑步场地?什么样的跑步姿势才不会受伤?……戳图学习↓提醒爱运动的TA!
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