曾因为工作劳累，加上有心肌梗塞前兆而导致在工作中晕倒的林子聪，近来除了拍戏之外，也密集开剧本会议。为了更好地投入工作，林子聪抓紧时间调养身体，虽然本来就不喝有糖饮料，但在饮食上现在更是选择清澹，并多喝茶，就连最难调整的生活作息，他也尽可能让自己早睡早起。
林子聪说：“一开工，可能就会没日没夜的投入，吃东西也不会特别选择，所以趁新戏开拍前，努力调整一下，然后有空也多作运动，希望接下来忙碌时，体力也能够很给力。”
据悉，近年来林子聪同时身兼编剧、导演、演员三个身分的他，经常工作满档，整年下来休息的时间相当有限，2013年他就曾出现心肌梗塞前兆，医生告知他虽然还未心肌梗塞，但血管多处阻塞，应立刻住院，必要时要动手术。
但当时林子聪正在赶拍“新济公活佛”，他因不想耽误拍摄进度，回到剧组继续拍摄，但由于当时室外气温约摄氏43度，密闭摄影棚内又有灯光照射，饰演广亮和尚的他，穿着不透风袈裟，一口气喘不过来就晕了过去。
除此之外，前年他担任周星驰电影“美人鱼”的执行导演，同样是为了不想耽误拍摄，强忍肾结石疼痛将近四个月，电影杀青了才回港就医，敬业态度令人钦佩。不过林子聪为工作拚命三郎的态度，让家人相当不舍，而已经为人父的他，也不希望类似事件再发生，所以对于自己的身体也更加注意，时时刻刻都提醒自己要好好调养身体。
