《放弃我抓紧我》讲述了设计师厉薇薇( 陈乔恩 饰)因一次意外溺水失去部分记忆后发生的故事。该剧是 乔任梁 的最后遗作。《放弃我抓紧我》中乔任梁扮演的是霍骁一角，但是剧中霍骁的结局究竟会怎么样，是喜还是悲，可传闻霍骁变身腹黑男处心积虑的夺女人且最终还是以失败告终。
霍骁表面是个风度翩翩的暖男，但实际上他温暖腹黑，绵里藏针，柔情固执，为了夺得厉薇薇而不惜一切代价，因为厉薇薇是他从小到大最喜欢的女人。厉薇薇与陈亦度的爱情经历很多年，可由于两人在职场上以及遭人陷害，使得两人越走越远而导致分手。
厉薇薇与陈亦度的分手确实觉得可以，厉薇薇的因为意外溺水而导致失去记忆，现在的记忆停留在23岁以前，这一切其实都是有人在背后搞鬼的。话说绵里藏针是霍骁最拿手的技巧，所以为了夺得厉薇薇而置她意外溺水，这样就可以大方的夺得她了，但事实真的是这样吗？
失去记忆后的厉薇薇从女魔头变成了热血萝莉女神经，霍骁就可以光明正大的成为厉薇薇的上司兼发小和未婚夫，成为厉薇薇的守护骑士虽说霍骁背负着各方的压力，坚持体厉薇薇承受所有的责任，表面无私奉献感动厉薇薇，但背后却是腹黑男让人觉得很可怕。未婚夫霍骁为了保护薇薇，追回自己的未婚妻，千方百计阻挠薇薇调查，守在她周围。
厉薇薇回溯过去，发现自己和身边的人在忙碌中逐渐忘记了最初的梦想。薇薇和陈亦度分手的原因，也是因为两人在追逐事业的过程中，忽视了爱与沟通，在斗气和误会的道路上越走越远，陈亦度误会薇薇和霍骁的关系，最终和她分手。30岁的厉薇薇决定改变现状，她逐步解开过去的误会，和对手冰释前嫌，不但找回了爱情，也重拾了初心和梦想。
