注意皮肤补水
素颜皮肤很差应该注意皮肤补水,很多美媚素颜以后可以看到脸上皮肤干燥,脸上色斑等现象,这主要是因为皮肤缺水导致的,保持每天9杯水的饮水量,喝水的方式应该保持少量多饮的形式,这样才能给皮肤源源不断的补充水分。注意脸部护肤品的保养,一周给脸部做两次补水面膜,这样才能杜绝脸上皮肤缺水的现象发生。
较少化妆次数
很多美媚习惯给脸部画上精致的妆容,才敢出门。周而复始,皮肤没有得到充分的休息,自然就素颜皮肤很差了,给皮肤适当的休息,习惯素颜出门,一周至少2天不给皮肤上妆,皮肤得到良好的休息自然就会变好。
检讨卸妆是否干净
很多美媚爱化妆,却不注重自己脸上的妆容是否卸除干净。很多时候,美眉们化妆的时间最少是半个小时,而卸妆的时间最多五分钟,脸上彩妆长时间在脸上残留,就会引起色素在脸部的沉淀,化妆品的化学成分也会影响到皮肤状况。
拒绝熬夜
熬夜不仅会影响到自身健康,也是皮肤的公敌。从严格意义上来说,晚上超过12点就属于熬夜行为,因为人体从晚上11点到3点,经脉允许到胆、肝的时段,如果这两个器官没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,从而容易出现皮肤粗糙、皮肤暗黄、色斑痤疮等问题。对于习惯晚上熬夜的妹子来说,也必须在晚上1点之前彻底进入熟睡期,这样才能拥有好的皮肤。
