如何快速摆脱早起肌肤浮肿，避免晨起浮肿呢？

Q:前一晚注意些什么能避免第二天肌肤浮肿?

A:如果肌肤本身就很容被浮肿问题困扰,那在睡前一定不要喝太多水或是饮酒。另外,睡觉时可以在脚下放一个靠枕,垫高足部和小腿,这样做既能保护心脏,也可能促进淋巴和血液循环,防止第二天早上肌肤浮肿。当然,作为提高睡眠质量的方法也可以试试。