祛斑祛斑小妙招盘点 7个小妙招还你白皙皮肤

2016-07-11 20:23:00 三九养生堂

很多人美眉在出门的时候都会做一些防晒的工作,就是怕紫外线伤害我们的皮肤,但是这样炎热的天气,皮肤还是被晒出了斑点,该怎么办呢?

1、黄瓜面膜

这个方法小编也亲自尝试过,试了差不多两个星期,略有成效,可惜没有坚持下去。操作也很简单,取黄瓜切断面,早晚搓擦脸部,长期坚持,能减淡晒斑,而且还能美白保湿肌肤,怕麻烦的MM可以试试看。

2、香菜汤洗面

这个是民间妙方,用香菜熬汤,用汤水洗面,长久坚持能去黑斑。感兴趣的MM可以试试看,然后跟大家分享分享效果。

3、醋水洗脸

听说这个方法非常的有效果哦,美眉们的福利到了。面部有晒斑的女同胞们,在洗脸时可在水中加入1~2匙食醋,有减轻色素沉着作用。曾有一无斑室友每天早晚都用醋水洗脸,皮肤超级水嫩光滑,那时候只是天真的以为她是天生丽质,却从来都不知道是天生保养之功!

4、茄子汁涂抹

茄子1个,切片榨汁,磨擦局部,1日1次,十天可见效果。貌似用白色茄子效果会更好,不过市面上很少有卖。

5、出门必带

随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线,而且遮阳伞,太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。

6、保持精神愉快

生活规律,适当运动。精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳,都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调,导致黑色素细胞分子分布不均匀,而适当的运动可预防疾病,加速血液循环,调节气血与内分泌,有一定的防斑作用。

7、营养均衡

想要健康的皮肤,最重要的就是要学会健康的饮食,健康的饮食才能让我们的身体更健康,皮肤更美丽,那么该如何让自己做到饮食健康呢?营养摄取不足易引发营养缺失,会导致肠胃功能失调,肝脏功能不佳,使黑斑更加严重。而刺激性食物,尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等,会引致黑色素分子浮在皮肤表层,形成并扩大黑斑。