库里训练大揭秘,神投手是这么练出来的(视频)

2016-06-03 15:04:00 腾讯体育

勇士球星史蒂芬-库里新赛季神勇的状态令人匪夷所思,《赫芬顿邮报》日前近距离拍摄了库里的日常训练,揭开了这位超级射手成功的奥秘。

库里的成功源于训练刻苦

新赛季刚开打没多久,库里火爆的状态就让人吓一跳,他场均能砍下35.8分5篮板5.8助攻2.2抢断,投篮命中率57.4%,三分球51.9%,罚球94.6%,头5场比赛他一共得到了179分,只比乔丹当年少3分,他也率领勇士打出了5胜0负的佳绩。

在记者所拍摄的视频中,我们看到了库里的强大究竟是如何炼成的——库里戴着墨镜,一边单手运球,同时还要用另外一只手抛接着网球,以训练对球的掌控能力。要知道在戴着墨镜的情况下,能见度是非常低的,就是这样的训练,才能练就出库里强大的运球能力。“戴墨镜的时候,库里几乎看不见东西,他就是想要在这样的情况下训练。”勇士副总裁雷蒙德-莱德说道。

虽然库里的身形看上去非常瘦小,但力量却十分惊人,他在训练时经常手绑着一个铅袋,库里训练时的拉力能达到181公斤,勇士全队只有中锋艾泽利能超过他。“这也是库里能在任何防守下把球投进的原因,他的核心力量太强大,这能保证他无论加速还是减速,或者被撞开时,都能保持平衡投篮。”勇士训练主观莱尔斯表示。

其实我们在比赛开始之前,也能观察到库里是如何训练的,当然你必须在比赛开始前90分钟到场。库里先会用2个球进行运球训练,包括胯下运球和背后运球,随后,库里在篮下和三秒区练习抛投,然后是三分线外的“接球就投”,最后就是运球投篮,在90分钟的时间里,库里要完成150-200次投篮,在完成这些训练项目之后,库里才会回到更衣室等待比赛开始。

“只要我踏进球场,比赛就开始了。”库里如是说。

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