愉快的春节假期过后,不少粉领MM们表示患上假期综合症,生物钟紊乱,上班无精打采。假期过去十多天,依然有很多MM在上班前一夜呐喊“老子明天不上班” !
掐指一算,阳历羊年,只剩四分之三。钱包在春节已被榨干。“你给老子不上班”,房贷、信用卡还款咋个办?“你给老子不上班“,莫得吃的莫得穿!
睁开朦胧的睡眼,被残酷的现实彻底浇个清醒。马上起床,洗漱、然后不得不去上班。
重返职场,忙碌又成了主旋律。要克服那该死的假期综合症,还真得动点儿心思。
早睡早起,打起精神
春节假期比上班更忙更累,走亲戚得早起,同学聚会得晚睡,每天不到中午都根本起不来,生物钟被打乱。现在要早睡早起,将生物钟调至正常,以饱满的精神对待工作。
合理饮食,有氧运动
每逢春节胖三斤!假期胡吃海塞,体内的火与能量共存。做好这几点就不后悔:少吃零食,饮食清淡;多来有氧运动;
说来别不信,吃些清淡的饮食,搭上合适的工作计划,心态平静了,理清思路和情绪,PPT、报告统统so easy!
过有情调的职场生活
职场也有职场的生活情调,在办公室里,精致的粉领MM们有各种各样照顾生活的小诀窍。
自然宜人的绿植,除了净化空气还能静化心灵。
多样开胃的零食
MM们在工作上蛮拼的,当然嘴也不能闲着。做一个case做得焦头烂额时,正好来点小零食犒赏自己、增加灵感。吃货们都坚信吃与灵感同在!
来杯酸奶,补充能量的同时提提神!
生理期,绵柔舒适的姨妈巾助阵
一年365天再忙碌,也躲不过一月那几天大姨妈的任性干扰。如果恰逢工作鸭梨山大,妹纸你可要悠着点了。除了调节好饮食、作息习惯外,还要谨慎选好姨妈巾。万里挑一,棉柔舒适安全最合适。
维达薇尔VIA卫生巾,air棉材质,薄薄的一片很神奇。既有棉柔又干爽,真正0添加,助你安心在职场上打拼;薇尔湖蓝、玫红、明黄糖果色,给本来沉闷的生理期和办公格子间一丝活力与优雅情调。很多小伙伴们表示用了后就不想再用别的品牌了。
在公司,也要为舒适努力,各路MM们以小智慧赢得大舒适,杠杠滴!为了钱包,为了房贷…走,乖乖上班去!